自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
寫下這四個字的時候，我在想一個人，一個想到名字就會讓我心痛的人，一個跌進記憶就會讓我流淚的人。 我常常在心底默默的呼喚，就算呼喚沒有方向，但依舊會深情款款。我走進風中，去聆聽風的歌唱，去觸摸漂浮在風里的溫暖。我漫步在雨中，去感受雨的親吻，細細品味氤氳在雨里的情懷。 但更多的時候，我會打開千千靜聽，找到這曲《最后一夜》，點上單曲循環，然后整個人，蜷臥在沙發里，任思緒插上翅膀，隨著音樂天馬行空，四方飄散。我感覺每一根發梢的神經里，都游弋著，小提琴的纏綿悱惻，幽怨凄美，咀嚼著爛熟的名字，我的味覺也變得苦澀異常。 已經過了好久好久，不愿去觸碰那段記憶的開關。可已經溶進血液的曾經，不是愿不愿意，就能抹去的。就像作畫的宣紙，可以有大片的留白，但始終抹不去已經落筆的痕跡。 我記起，湛藍的天空，清脆的鳥鳴，翩飛的蝴蝶，甚至那大把大把調皮的柔風。可有時，我什么也想不起來，腦海就是一些飄忽不定的散亂篇章，就像撕碎了一地的照片凌亂得堆在一起。 每每想起，我都會懷疑，我們曾經相遇過嗎？我們有過心靈的交集嗎？那些盤旋在風里的歌，真實嗎？寂寞的風在我額前的亂發前徘徊，甚至把一粒塵埃帶入我的眼睛，我眨著眼睛，同時，又有大朵大朵的淚在眼睛里綻開。 在我心神恍惚的時候，我總想著要去看相冊里那燦若桃花的笑靨，可我不敢翻閱，我怕眼睛吻疼了我的心。但安靜下來，當我確定，我曾經如此開心過的時候，我依然會淚落兩腮。我為我曾經幸福的蝸居在另一個人的目光里而流淚。我為我曾經開懷的暢游在另一個人的心湖而流淚。我為我曾經有過如此酣暢的笑容而流淚，我為這因緣定論而流淚。我努力想止住這斷線的淚珠，可整顆身心猶如滑進了深淵一般。 我聽歌，我寫文字。我無話找話的跟朋友們聊天。我找書來看，甚至，我看冗長的韓劇。可那些太多的聲音和文字，都有一個相同的主題：分分合合，緣聚緣散。我常常會在這樣的患得患失間，不知所措，一種寂寞和孤獨會突然襲來。我始終沒有走出心靈的這片沙漠。一切，依然如昔。 轉眼間，一年又已過半，夏天來了。熱情的陽光，沒能喚醒我沉睡的夢。我依然漂流在歲月的左岸，遙望著右岸曼珠沙華的魅影，滴淚在記憶的青苔。不說想念，我獨自搖曳在煙雨紅塵，在黃昏的斜陽里，把唐詩宋詞潛入唇邊的柳笛，用輕輕，細細，柔柔的聲音綻放成一朵塵世中凄美的花。 有些人，有些事，注定是要一輩子住在心里的，不說想念，只是，不說•••••• 作者簡介 河南洛陽人，80后，中國詩歌學會會員，洛陽作協會員，中華文藝學會高級會員。酷愛文學，有散文與詩歌在現實刊物和報紙上發表。在網絡舉辦了《傾聽心靈》《絲雨飛歌》等幾場個人專場朗誦晚會，在現實中舉辦了《詩意•新安》專場朗誦會。也喜歡朗誦，喜歡在聲音的世界里沉醉煙火的味道。 +10我喜歡
懸石 誰找來這塊石頭，把它懸在這里。它是一個危險的物品。它不該呆在這么險要的地方，在這里它會忘乎所以，不知道自己是誰了。它可能在空中爆炸，釋放它的野心。也可能默默地伸出手，抓住你的弱點。你的弱點就是好奇，就是把別人的惡作劇看作真的。它不是外星人的杰作，也不是某個魔鬼施展的魔法，它只是一個有關野心的石頭。它集攢自己的野心，就是為了這場演出。 2010年4月22日 盯著一片樹葉 盯著一片樹葉，一只彩色的甲蟲在她的后面。這讓我思考三次：第一次為了拯救這片樹葉。接著為了這只漂亮的甲蟲，怎樣讓它顯出原形。最后是協調和樹葉的關系。這讓我睜大眼睛，奉獻出靈魂中所有的財富。所有的愛和溫情，生命中最寬闊的原野和最燦爛的陽光都奉獻給她。還有水，榨干自己，讓她保持濕潤。讓她可以開口說話。我可以枯坐在那里看著她。在她迷幻的光芒里，平靜的死去。 2010年4月23日 （美文精選網：www.meiwenjx.com） 故事 你獨自坐著，肯定是這樣的。電視畫面上的光亮映照著你沒有表情的臉。一棵樹在屏幕上移動。你想起了什么，想起一切都還沒有遠離你。雖然你被關在比你的想象還要小的空間，但你的魂已經不知去向。天空，大地，還有那些不敢實施的冒險。還有故事，故事是不可避免的。你走進那個溫暖的故事里，你出神了。你開始修改這個故事，力爭使它有個完美的結局。你挖空心思，在這個危險的旅程里越走越遠。驚險和刺激的場面讓你神經緊張。啊，肯定有某種東西進入了靈魂深處，使你臉上的笑容那么的詭異。你看到了什么。你為什么又哭了。正如你開始就知道的，這個故事無法完整，只能越來越破碎。你只有嘆息，然后拖著疲憊的身體上床睡覺。 2010年4月23日 這里接近天空 這里接近天空，她想。雖然離天空還是遙遠，但只要掙扎，總會克服一點地心引力。她尖起腳尖，揚著頭，她的目光進入了天空。她想用思維牽引自己的肉體，使自己的肉體也能在天空翱翔。她知道自己的肉體是沉重的，和所有的物質一樣沉重，但她想試試運氣。她的目光開始下墜，凝視著一條幽暗的河流。霧氣封鎖的河面上，隱藏著人和動物的碎片。河水現在到是平靜地流著，好像從來就沒有發生過什么。她內心的傷口使她干枯，她已經記不清發生過什么了。她站在山岡上，目光游離于那棵孤寂的松樹。她對著對面的山峰嘆氣，已經沒有什么花草可以治療她的憂傷。當那片樹葉落下，擊打她的面頰，她才回到了現實中。她轉過身來，目光中的恐懼阻止了我的呼吸。我坐在辦公室里，我打開窗戶，但不敢向外吐露半點我存在的氣息。 2010年4月27日（美文精選網：www.meiwenjx.com） 花粉 花粉還在植物里的時候，她們不知道外面的空間比自己娘胎里的空間大的多。只是由于春天的溫暖讓她們放縱，讓她們瘋狂的生長。她們要掙破這個季節。這個時候，你不能碰隨便那個植物。你會放出這些瘋子。她們會進入毛孔，然后和毛孔里的汗水混合。汗水里的物質和花粉發生某種反應，就會產生一種香氣，彌漫在五月的天空。你是在五月的天空下吧，你會被她們引誘的也瘋狂起來。你的皮膚發紅了吧。你變的多情而且敏感了吧。你要吃一種叫做息思敏的藥，來低御這些瘋子。不然，在晚上的睡夢里，這些瘋了的花粉會帶著幽暗的妖氣，折磨你。 2010年5月3日 在雨中漫步 在雨中漫步，忘記了帶傘，和植物一樣接受雨水的澆灌。植物只能站在那里。我可以跑步，時快時漫，像扭曲的時鐘，走走，停停，再跑跑。就這樣一直把自己淋濕。拒絕房子的庇護，拒絕朋友的傘。在雨霧彌漫的山頂上，把自己洗的干干凈凈。 在這個動態的畫冊里，居住著一個安靜的時刻。寂靜。柔軟的面孔。一條小溪在藍色的靜脈里唱著童謠。小溪里的孩子長著發光的眼睛，他在捕捉濕潤的時光。那與我的眼睛一樣孤獨的眼睛，在這個早晨同時下著憂郁的小雨。 2010年5月6日 風吹 風吹。吹的柳葉亂飛，吹的云彩散亂，卻吹不走煩惱。我們在河堤上散步，穿過盤旋的風洞。河流在睡眠中呻吟。分不清季節的風，被初夏擦傷。我知道我們存在的意義。可為什么又存在那么多痛苦。我們站在柳樹下，像兩個氣泡一樣呼吸。你出神，貯存在傷口里的眼淚凍結，又被我的語言擊碎。這就是我們。 2010年5月6日 一棵老樹 一棵老樹，它太老了，腰一直彎向地面。它這樣彎著腰已經很久了，而且起來越貼近地面。它不再向上生長，而是向前生長。它因為老，因為彎著腰生長而吸引了人們的目光。但它并沒有感覺到自己有多么老，它一直活的非常自在。 它開花，在其它樹沒有發芽的時候，它就開花。雪白中帶點粉紅的燦爛的花朵。在初春的時候，那花朵非常耀眼，以至于每一個看到的人都會在它的面前停留下來。他們會說：這花，啊，這樹。那些少男少女就會把他們的鼻子伸到花叢里。把他們的頭伸到花叢里。他們會躲在花叢里。他們一定會在樹前照相。這時候的老樹一點也不顯老。啊，也許樹不會變老。也許是它太老了，忘記了自己的年齡。反正，從這個時候一直到秋天來臨，雖然還是彎著腰，但它美麗，它青春，生機蓬勃。 花落后，它就結果。初夏時果子成熟。成熟的果子是金黃色的。這時候它應該很累。它要負擔那么多果實。給他們養料，給他們水分，白天黑夜的背著他們。它的腰彎的更厲害了。這時候也是它最自豪的時候。那些小孩流著口水對著它發呆。大人按捺著內心的欲望對它嘆氣。小鳥也圍著它喊叫。它老，它成熟，它的果實圓潤飽滿，它的果實比它的同類大而且香甜。陽光下，它顯得更加燦爛輝煌。它誘惑著周圍一切事物。人和風景。陽光和小鳥。還有我們內心的渴望。 如果沒有小孩對著它吹氣，它就是一棵結果的老樹。如果沒有七八個成人騎在它的背上，摘那些果子，它會以為自己還年輕著。如果它沒有折斷，不知道它能否再活一百年。如果它再活一百年，它會變成什么樣子，是比現在年輕了，還是變的更老了。這些我們都不能知道了。現在，它已經倒在我們面前。我們看到了它那老的起皺的樹皮，斷裂處，新鮮的發白發紅的木質，還有地面上那依然殘留著的木樁。 不知道那殘留的木樁疼不疼。 +10我喜歡
作者:家龍同學 世界上只有只有一種英雄主義，那就是認清生活的真相后，依舊熱愛生活。小悅一直認為打敗對手最好的方法就是讓自己強大起來，戰勝困難。 ——小悅 1 前幾日，偶然在街上看到正在洗車的同學小毅。 西裝革履，夾著公文包，手戴名表，臉上掛滿自信，成熟中透著儒者風范。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我和小毅是高中同學，雖然畢業后來到同一個城市打拼，但關系普通，聯絡不多，只知道他兩年前被公司開除。 “好久不見，既然在這見到了，就去吃個飯吧，走!”小毅熱情的拉著我。 “張老板，在哪發財呢?”落座后，我開玩笑問道。 “哪有哪有，就在這邊上開了個小作坊，接點生意做做。”他順手一指，向我說道。 看到他的小作坊，已經頗具規模，便問他怎么想起來做這個，畢竟和當初專業關系不大。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 對于創業的艱辛，小毅只是三言兩語帶過，他說男人嘛，就應該對自己狠一點，吃點苦受點累算得了什么! 反而對于當初被公司開除，絮絮叨叨說了不少。 原來，小毅以優異成績大學畢業，加之工作勤奮，為人隨和，很快和同事打成一片。他的直接領導，心胸狹窄，感覺地位受到了嚴重威脅，便處處給小毅穿小鞋，用不正當的手段解雇了小毅。 “你現在還恨這位頂頭上司嗎?”我問。 “不，我反而很感謝他。要不是他，我估計自己也不會有今天。”小毅很是誠懇。 “你知道嗎，我剛被開掉那會，心里也并沒有因為受到委屈而難過，這個世界本就是不公平的，我遭遇不公，見怪不怪。我當時心里只有一個想法，就是我要努力活的更好，證明他們開掉我是有眼不識泰山!” 是啊，打敗敵人最好的方式，就是我過得比你好。拿出足夠的底氣，來抵住你囂張的氣焰! 2 面對生活中的委屈，生氣、憤怒、眼淚，都不是明智的選擇，我們應該做的是迎難而上，努力將眼前的困難踩在腳下。 彩蕓姑姑是我的遠門姑姑，村上的風云人物。她天生麗質，哪怕現在五十幾了，依然皮膚姣好，臉色紅潤，頗具氣質。你任何時候見到她，總能見到她滿臉溫和的微笑。 當然了，說她是風云人物，絕不僅僅因為這個，更是因為她對愛情的執著，對生活不服輸的勁頭。 彩蕓姑姑家里有兩個哥哥，一個姐姐，一個弟弟。十八歲時的彩蕓姑姑出落的亭亭玉立，加之其農活、女工、家務，樣樣出類拔萃，一度成為附近幾個村莊年輕小伙愛慕的對象。 在那個思想落后，物質匱乏的六七十年代，家族人的思想保守異常。認為姑娘大了不由娘，說個好人家，此生也就算圓滿了。 所以，一家家境殷實、父母人品不錯、小伙長得虎背熊腰的人家托媒婆上門時，她父母很是滿意，但彩蕓姑姑卻不肯答應。 父母的威逼利誘，彩蕓姑姑不從;家族人來做蕓姨的思想工作，也是悻悻而歸。最后，彩蕓姑姑索性直接將快把門檻踏平的媒婆直接罵走，說自己已經有了心上人，非他不嫁。 彩蕓姑姑“一戰成名”，一夜之間，她立馬成了附近幾個村莊，人們茶余飯后的談資。 彩蕓姑姑喜歡的那個人，我喊他遠叔，是當年下鄉插隊的外地人，比她大三歲。長相斯文，皮膚白皙，大眼睛，個頭很高，喜歡看書寫字，說話甚是輕柔。 此后的兩年里，彩蕓姑姑和遠叔徹底成了名人，鬧得滿城風雨。盡管兩人盡力向家人示好，可反對的聲音從來沒有停歇。最終，兩人索性搬到了鎮上，在沒有任何人祝福的情況下，完成了自己的婚禮。 現在，彩蕓姑姑的大兒子在國外留學，小兒子在一家外企公司身居高位，薪水不菲。她和遠叔的食品加工廠做得很大，盡管當下競爭激烈的時代，但他們的生意依舊火爆，在行業內傳為佳話。 彩蕓姑姑總是打扮得得體又時尚，化著與服飾相稱的妝，眉目間永遠都是淺淺善意的笑。遠叔還是那樣斯文，說話輕聲，眉宇間透著淡淡的從容。 每次他們開車回老家，總是給親戚朋友帶來各式各樣的禮物。面對別人羨慕的眼神，以及偶爾的舊事重提，彩蕓姑姑很是淡然： “當時我們在一起，不被任何人看好，我們就想著不爭饅頭爭口氣，一定把日子過好!生氣、眼淚、抱怨都沒有一點實質意義!” 慢慢的我了解到，當年彩蕓姑姑和遠叔結婚搬家后，日子真是一貧如洗，很是艱難，甚至曾一度靠去菜場撿食菜葉為生。 但好在他們沒被困難嚇倒，在彼此安慰、鼓勵中慢慢走出困境，詮釋著什么是相濡以沫的愛情。他們搬過磚，批發過冰棍，賣過布，開過小飯店……最終在食品加工方向找到了自己的理想，堅持至今。 彩蕓姑姑偶爾說起這些經歷，臉上放著迷人的光彩，她說： “那時候，什么都不怕，就怕別人鄙薄。因為怕鄙薄，所以才無所畏懼。我和他對彼此說得最多的就是：方法總比困難多，我們一定要爭氣，努力活出個人樣，給所有的人看看，我們在一起是正確的選擇!” 3 人生就是如此，有順境也有逆境，不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。 面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。 清楚的記得，小學時學過一篇課文《一定要爭氣》，講的是我國著名生物學家，童第周的故事。 童第周出生在浙江鄞縣一個偏僻的山村里。因家境貧寒，他一面幫家里做農活，一面跟父親念點兒書，17歲才進中學，因為文化基礎差學習很吃力，第一學期期末考試，平均成績才45分。 校長要他退學，他再三請求，才得以跟班試讀一學期。此后，每天天沒亮，童第周就借著校園的路燈復習功課，夜里同學們都睡了，他又到路燈下看書。 經過半年披星戴月的努力，他終于趕上來了，各科成績均名列前茅。童第周看著成績單，心想：“一定要爭氣。我并不比別人笨。別人能辦到的事，我努力一定也能辦到。” 在親友的資助下，他遠赴比利時留學，跟一位在歐洲很有名的生物學教授學習。當時的舊中國貧窮落后，在世界上沒有地位，中國留學生在國外學生眼里自然沒分量。 面對同學們的嘲笑、戲弄，甚至侮辱，童第周并沒有消沉，暗暗下了決心，一定要為中國人爭氣。 后來，經過刻苦鉆研，童第周終于成功剝掉青蛙卵的外膜，震動了整個歐洲的生物學界。這種手術非常難做，在當時屬于前沿課題。 面對一系列榮譽，童第周并不在意，他只想告訴大家：“一定要爭氣。中國人并不比外國人笨。” 試想一下，如果當時童第周中途退學，或者被國外同學的嘲笑擊垮，可能會做出成績，為國爭光嗎? 生氣不如爭氣，抱怨不如改變。 4 這個世界上，永遠是丑陋與美麗并存，善良和邪惡共生。形形色色的人之中，有對你相見恨晚的，就一定有不正眼瞧你的。 人生在世，固然每個人都希望被重視、被尊敬、被喜愛，但有時又難免被人嘲弄、侮辱、排擠。 生活給了我們快樂的同時，也給了我們傷痛的體驗。而這就是實實在在，有血有肉的生活，這就是我們需要鼓起勇氣，直面的人生。正如魯迅所言： 真的猛士，敢于直面慘淡的人生。 當你遭遇不公，或者被人蔑視，首先應該反思，是不是自己太過斤斤計較那些虛無的名利，而把所有的責任推到別人的身上，倘若我們自己足夠優秀，內心足夠強大，還會遭受別人的冷眼嘲諷嗎? 所以，與其毫無意義的生氣，不如臥薪嘗膽，努力活出精彩的自我!要知道，沒有實力的憤怒，如同陷入泥潭中的苦苦掙扎，只會愈加狼狽! 讓自己快樂的最好辦法就是自己給自己爭氣，在格局、知識、智慧、能力上讓自己加倍成長，讓自己更加強大，許多問題就會不攻自破。 現在的你人微言輕，等有一天你擁有足夠的智慧，也有足夠的分量與底氣時，相信你一定會帶著通透的微笑面對世情，也會學會感恩人生所有的冷暖和真假。到那時，別人的冷眼與輕視、諂媚和恭維，也都會與你無關。 愿你在遭遇不公、白眼、蔑視時，不是忙著辯解或急于生氣，而是攥緊拳頭，要求自己努力做到： 現在的我你愛搭不理，將來的我你高攀不起! +10我喜歡
留言列表
