自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
邊角料 與別人相比，母親的一大特長之一就是能用盡一切她能用的。 要說這是孩子視角放大后的夸張效果，那我無法否認。但事實是，母親確是個極好的裁縫，反手來將命運裝訂。 母親好像總是有著很多時間。她愛談天馬行空的想象，和不知道什么時候才能實現的計劃。我們也總把這當成生活之外的消遣，因為沒有時間。大人要掙錢，小孩要上學，一家子人都要過活，有誰會關心什么時候能去日本旅游？我們自覺接過現實的包袱重擔，在泥土里卑微尋找著不久的將來。除了母親外，沒人把它當真，她也不知疲憊地跟我說要練琴，要掙錢，要做公益，要養家，說時間總是擠出來的。我不知道為什么她比我更覺有盼頭。 后來，那些沒時間做的事情卻也都一一實現了。母親去學了吉他，也終于有模有樣地上臺表演了；她去加入了獅子會，參加了大大小小的公益活動；她在老家建了新房子，一大家子人都搬了進來。相比之下，我好像才是年老漸衰的一代。母親把時間的邊角料都積攢在了一起而開辟了新天地，我過著老年退休生活無欲無求。母親笑說，年輕人不要這么頹廢。一直到我去了她辦公室，看到架上一排獎項，我才意識到母親無意中積攢的財富，我才知道母親的空想從來都不是空想。那些她裁剪時間而剩下的邊角料，都去到了它們該去的地方。 －－－ 可是人生之華袍上難免會有或蟲蛀或霉變的不美。母親說她年輕時犯下過最大的錯誤就是沒有好好讀書。但生活不是小說，犯下的錯誤不能變成什么再放一把火燒光。破洞只能用邊角料去填上。靈魂殘缺凹陷的一處不知用什么才能彌補。 母親的嘀咕接著變了。她開始問我怎么學，從哪學起。我不確定她是否有在努力。過了不知道多久，她跟我提起了一個女孩，高中生，比我大兩歲。母親說她家境不好，成績不錯，想資助她上學。其實我知道，做公益的目的怎會止于行善這么簡單，或贖罪或彌補或寄托。這也是為什么其成員大多是退休的和快退休的。而母親這次助學也不僅僅是為了公益——讓她考上一個好大學，完成自己未了的心愿。母親想借她編織一塊只有自己可見的補丁，用的卻是母親自己的邊角料。這塊補丁，注定是一廂情愿的，注定是孤注一擲，不過是出于一個不幸之人對另一個不幸之人的感同身受罷了。母親用自己的邊角料，倒為別人做了一件衣裳。 隨著時間推移，年齡漸長，剩下的人生便以肉眼可見的速度不斷縮短。邊角料越來越不夠用了，可母親總能將其作用發揮到極致。人生這襲華袍，由母親用無數補丁填補而成，是痛苦造就的最偉大的詩篇。 +10我喜歡
夏末的清晨，早上會有些清冷，就在這樣的季節里，我們成為了初中生。 我和杏兒又在一個初中，可是整個初中熟悉的面孔只有幾個了，其他人去了哪里我們都不知道，就像他們身在何方也不知道我們去了哪里一樣。 老師終于說對了一回，有些人這輩子都不會再遇見了。 杏兒和我是上鋪的對床，但我們不在一個班級里。 我們每到晚上都會鬧騰，我們說著笑話聊著天，我們唱著歌，我們獨唱，我們嗨唱，我們整個宿舍集體大合唱。 似乎只有晚上，回到了宿舍才是最讓人輕松的時刻。 初中生，一個從小學生的身份跳躍到的新名詞，仿佛就在這個過程里我們快速的得到長大。 我和杏兒周末的時候不再互相找著玩，也不再跑著去她家晚上一塊兒睡覺覺講悄悄話，甚至有時候我們都不再一塊兒搭車去學校了。 我知道無論她身邊有了怎樣的朋友，我身邊又多了幾個讓她感覺陌生的人，這些都不足矣對我們之間的友誼下新的定義，可是為什么會讓人心里隱隱的難受呢？ 我知道是因為在乎，更多的是習慣了在一起的時光，然而那樣的時光留在了從前，成為了過去，變成了珍貴的回憶。 在初中和杏兒沒有太多讓人記憶深刻的事情，于是宿舍的時光就顯得彌足珍貴了。 初中畢業，因為一些家事杏兒沒有繼續讀高中，而是去了讀中專，我也因為父母在外開餐廳，來到了一個小縣城繼續讀我的高中。 于是我和杏兒相隔兩地，偶而會有些聯系，她說她過的很好，我說我也是。 雖說我們不會刻意的去找彼此聊天，但一到放假我還是止不住的想回故鄉的家，想找熟悉環境里熟悉的她，盡情聊天，聊著我們各自發生的事情。 無論是喜是悲，聊著我們遇到的人，無論是善良的還是直率的，我們之間好像總有聊不完的話題。 后來，杏兒去了一個離家得坐四個小時車程的城市，在那里讀書。 高中的作業也讓我們之間徹底沒有了聯系，不，朋友圈的點贊還在繼續。 就在我決定寫她和我之間的故事時，我們徹夜長談了好久，就在這談話間我發現原來我們各自都沒有走遠，只是離得比較遠，我們一起回憶的小時候迅速為我們的情感升溫，讓人心里一陣暖。 關于寫杏兒這篇文章，我真是用了很久的時間，因為寫作途中作業學業限制著我，寫作內容出奇意外的事情阻擋著我不敢下筆。 如今我終于算是完成了這篇不知該如何形容的文章，就像是在這逝去的十八年里又走了一趟一般，無論過程是否順利，但得到的成長卻是顯而易見的，杏兒無比成熟了，我也不再胡鬧任性終于踏實了些。 大冰說：“忽遠忽近的江湖，四處流浪的孩子，愿你以夢為馬，隨處可棲。” 十九歲的杏兒，愿你心中有夢，眼底有光，前方有路，去努力成為更優秀的人。 希望在未來我們都不失最初模樣，杏兒，我們一起加油！ 以上內容寫于2019年7月。 2019年9月我步入了警校，杏兒中專畢業走上了實習崗位。 2020年9月我已經在校封閉了6個月，大半年已過去。 杏兒發來消息說：“我要去*****大學上學了，我們在一個城市了，以后可以一起玩耍，一起回家。” 看到消息，我高興的不知道該說什么，去高德地圖查了一下我們之間的位置，1.2KM的距離讓我高興了很久。 錯過的高中，現在讓我們再一次的相遇了。 長路浩浩蕩蕩，萬事皆可期待。我相信云開霧散時，我和杏兒會在這座城市的街頭碰面，不知道誰會先說出那句：“好巧啊，我們都還在。” 作者 任小壞 +10我喜歡
1 來到這里，與我三哥相關。 三哥是誰？是我堂哥，我小伯父的兒子。 自小，我和三哥睡一個被窩，吃一口鍋的飯，有時候，連衣服都輪換著穿。 總之一句話，好得像一個人，形影不離。除了三哥后來到廣州看伯父伯母的初中兩年，我們一同上學，一起回家，一起偷偷逃了學在外面玩耍，一起回家扯謊，有時候從夜晚一起瘋玩到天亮。 2 三哥在斷奶后，就在我們家了。 可能是長期在一起的原因吧，我們連長相神態，都有些像。 其實呢，看上去挺像雙胞胎的我們，性情愛好卻不同。 我從小愛看書，他卻天生跟書本有仇似的。自然，我們的學習成績也就相差老遠，拿我媽的話說，是一個天上、一個地下。三哥不喜歡讀書，連我爸也拿他沒轍。 “他性子野，爹娘又不在，你要看著點，兩個人把成績搞好。”爸見三哥不服管，后來就交給我“管”了。那時小，不懂事，看三哥拿著作業本就愁眉苦臉的，我就想辦法幫他開脫：“你去玩吧，反正爸不在家！” 每次我的話音沒落，他就一溜煙跑得沒影了。 他不在，我正好落得清靜。 一個人做完作業，就看課外書。小時候，我媽經常給我買課外書，她說多看對我寫作文有好處。我呢，看課外書不過是喜歡里面的故事，比課本有趣味。沒有作業做和沒課外書看的時候，我就一個人聽外面的蟲鳥叫。六月天，我最喜歡聽的是蟬娘子叫。 一個人睡在竹鋪上，瞇著眼睛，看藍天白云，聽蟬娘子的叫聲一陣賽過一陣，天就不覺得熱了，不熱，睡意就來了，來了睡意，就勢做個美夢。 3 我喜歡聽鳥叫，喜歡讀書。 三哥喜好交朋友，朋友多了就喜歡打架。 喜歡打架的三哥有時候就把人打傷了。他爸媽不在家，沒辦法，只要有人找到我家，我爸就拉著我做伴去跟人家道歉，說好話。 “你不要學你三哥，架打不得，打死了要抵命，打傷了要賠錢的！”每次道歉回來的路上，爸總會對我嘮叨幾句。我才不會去打架呢！在讀小學期間，我各科成績都好，每年都是班干部，而且是班長。我還管別人，怎么會打架呢。 我沒想過去打架，而且對三哥喜歡打架有看法，也很奇怪：在我面前好好的三哥，他為什么總要去打人呢？每次三哥打架回來，我都說他，但他不理，逼急了，他就說： “你個小屁孩！你懂什么？你和我不同！你靠爸媽，我靠打架！你懂不懂？” 不懂打架沒關系，就像媽說的，我的事情就是學習。我把主要精力都花在讀書上，希望順著爸媽的愿望，考上一所好的大學。 只是，爸媽常常念叨的是清華北大，我心里想的是考上一家好的音樂大學。 “你家小寶會讀書，又懂事，將來肯定考得上一個好大學！”鄰居爺爺奶奶們常常當著媽的面夸我。有時候，他們也提提三哥，不過，他們說起三哥的口氣明顯不一樣：“吃一口鍋的飯，有爹娘教，無爹娘教，到底不同哦。” 是的，以我當時的發奮勁兒，考個大學有什么難的呢！ 我這么認為，媽也這么認為。所以，聽到鄰居爺爺奶奶叔叔伯伯類似的話，媽眉眼里都是笑，顯得特自豪。 作者：阮梅 來源：兒童文學 +10我喜歡
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